Йога: Суставная гимнастика

Йога: Суставная гимнастика

Производитель: Студия SovaFilm

Год выпуска: 2008

Снимались:

Татьяна Дудина

Описание:

Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подходить внимательно и осторожно. Идти от простого к сложному. И обязательно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.

Цена: 145

Параметры:

Вес85
Ширина упаковки135
Высота упаковки15
Глубина упаковки193
НазваниеЙога: Суставная гимнастика
ТипОбучающая видеопрограмма
ОператорДенис Фролов
Длительность мин58
ДистрибьюторСтудия SovaFilm
КодировкаPAL
Формат изображенияStandart 4:3 (1,33:1)
Зона0 (All)
Количество слоевDVD-5 (1 слой)
СерияПуть к здоровью и совершенству
УпаковкаKeep case
ИзданиеКоллекционное