Йога после 40: Эффективный комплекс против стресса и бессонницы

Йога после 40: Эффективный комплекс против стресса и бессонницы

Производитель: Студия SovaFilm

Год выпуска: 2010

Режисер: Игорь Пелинский

Снимались:

Павел Артемьев

Описание:

Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы. Бешеный ритм жизни, постоянное напряжение от необходимости сделать вовремя миллион дел на работе и дома, психологические перегрузки… И последствия: нарушение сна, бессонница и головные боли. Мы обречены жить в хроническом стрессе? В этом фильме: комплекс упражнений йоги поможет вам легко и эффективно избавиться от этих проблем. Выполнение в конце дня комплекса специальных упражнений позволит обрести душевное спокойствие, раскрепостить мышечные и сосудистые зажимы и успокоить нервы. А рекомендации нашего специалиста научат вас правильно расслабляться и настроят на здоровый крепкий сон и полноценный отдых. Хороший сон ночью - гарантия отличного самочувствия днем! Пусть каждый ваш день будет бодрым и радостным!

Цена: 152

Параметры:

Вес90
Ширина упаковки135
Высота упаковки15
Глубина упаковки193
НазваниеЙога после 40: Эффективный комплекс против стресса и бессонницы
ТипОбучающая видеопрограмма
Возрастные рекомендации0+
ОператорВладимир Цех
Длительность мин68
ДистрибьюторСтудия SovaFilm
КодировкаPAL
Формат изображенияWideScreen 16:9 (1.78:1)
Зона0 (All)
Количество слоевDVD-5 (1 слой)
Дополнительно на дискеАнонсы
СерияПуть к здоровью и совершенству
УпаковкаКартонный бокс + кеер case
СериалВаш персональный инструктор