Подготовка к безболезненным родам: Йога для беременных

Подготовка к безболезненным родам: Йога для беременных

Производитель: Студия SovaFilm

Год выпуска: 2010

Режисер: Игорь Пелинский

Снимались:

Светлана Шнырова

Описание:

Беременность - один из удивительнейших периодов в жизни женщины. В это время с ней на разных уровнях - физиологическом, психологическом, духовном -происходят важные перемены. И интуитивно в этот период женщина чувствует потребность в новых знаниях, в духовной поддержке, в осознанном подходе к своему состоянию. Что дает йога беременным женщинам? Во-первых, хорошее самочувствие и настроение. Занятия йогой поднимают уровень энергетики, и после занятий вы чувствуете себя отдохнувшей и полной сил. Йога поможет преодолеть частые перепады настроения, которым подвержены большинство беременных женщин. Умение расслабляться, которому вы научитесь, выручит не только во время беременности, но и поможет снять большую часть болевых ощущений во время родов. Во-вторых, йога помогает подготовиться к родам и предстоящему материнству, способствует гармонизации работы эндокринной системы, что особенно важно для благополучного протекания беременности и родов. Упражнения йоги укрепляют все тело, мягко работают с позвоночником и суставами, которые несут повышенную нагрузку во время беременности и требуют особого внимания. В-третьих, йога поможет вам сохранить женскую привлекательность. Давно замечено, что регулярные занятия йогой омолаживают организм женщины, делают ее особенно красивой. Роды - это достаточно трудная физическая работа. В этот ответственный момент вам понадобятся не только выносливость и физическая сила, но и умение управлять своим телом и дыханием, способность концентрироваться на своих ощущениях и расслабляться. Эти качества необходимо тренировать заранее, готовя свое тело и сознание к родам. Наш фильм поможет вам в этом!

Цена: 143

Параметры:

Вес110
Ширина упаковки135
Высота упаковки15
Глубина упаковки193
НазваниеПодготовка к безболезненным родам: Йога для беременных
ТипОбучающая видеопрограмма
ОператорАндрей Жуков,Игорь Седренок
Длительность мин49
ДистрибьюторСтудия SovaFilm
КодировкаPAL
Формат изображенияWideScreen 16:9 (1.78:1)
Зона0 (All)
Количество слоевDVD-5 (1 слой)
СерияПуть к здоровью и совершенству
УпаковкаKeep case